为满足学生兴趣、贴近学生生活、紧扣终身体育，我院公共体育课既开设了篮球、足球、排球等传统项目，也开设了深受学生欢迎的乒乓球、羽毛球、太极拳等项目，同时结合学校实际开设了太极扇、排舞、瑜伽、啦啦操、健美操、器械健美、自由搏击等新型时尚课程，并结合学生实际需求针对性的开设了武术、跆拳道、游泳等项目；教学内容中有10%左右的理论教学，为提高学生各项身体素质，将各项基本身体素质练习穿插到每次课中，明确要求身体素质练习的比例不得低于学期总课时数的30%。