学院制订出台的《常州轻工职业技术学院学生早锻炼实施办法2013》，对我院学生早锻炼进行严格规范，《办法》明确要求：学生早锻炼从开学第一周开始，倒数第二周结束，晨跑具体路线为：各系组织学生由学院东门跑出，左拐途经大圆盘再左拐由学院北门进入，进入时在北门刷卡点刷卡。所有在校生均需参加早锻炼。各班学生无特殊原因每周一至周五都应积极参加早锻炼，并持“体质健康测试卡”刷卡接受考勤。学生早锻炼及刷卡考勤时间为6：40-7：20，学生应在规定内到指定地点凭本人“体质健康测试卡”刷卡考勤，逾时未刷卡者视为缺勤。

各系周一至周四轮流进行升旗仪式，当天进行升旗、做操的系部需6：40到达指定地点。进行升旗仪式的系部当天不刷卡，由系部自己进行组织管理与考勤，体育部负责音响设备。

学生早锻炼出勤情况也作为学生各项推优评优工作的重要指标，《办法》进行了详细说明。